エアリズムの仕組みとデメリット｜暑く感じる？繊維構造に通じたプロが、メカニズムから対策まで解説

こんにちは、しょる（＠SHOLLWORKS）です。

エアリズムを着ているのに涼しくない！むしろ暑く感じる！

という声を耳にします。

ユニクロの高機能インナー「エアリズム」は蒸し暑い夏の大定番と思われている商品であり、本来、汗を素早く処理して快適な着心地を提供する設計のはずです。

それにも関わらず暑く感じる原因は何か、気になる方が多いと思います。

肌のかゆみ・赤み・湿疹が続く場合は、衣類だけで判断せず皮膚科で相談してください。この記事では衣類素材の観点から、合いやすい条件・合いにくい条件を整理します。

エアリズムの仕組み｜涼しく感じるのは“汗が乾く条件”が揃ったとき

エアリズムは、商品によって素材構成がかなり違います。

たとえば現行のメンズ／レディース向けエアリズムインナーや、エアリズムコットンTの素材構成は以下のとおりです。

商品タイプ	代表的な素材構成	見るべきポイント
メンズ向けエアリズムインナー	ポリエステル88％、ポリウレタン12％	汗を広げて乾かす方向の設計。肌に密着しやすい
レディース向けエアリズムインナー	ナイロン65％、キュプラ25％、ポリウレタン10％	吸湿・放湿も狙った設計。キュプラが入る
エアリズムコットンT	綿61％、複合繊維ポリエステル33％、ポリウレタン6％	表面の綿感とエアリズム機能を両立させたタイプ

ここでまず押さえたいのが、化学繊維そのものは水を大量に抱える素材ではないという点です。

公定水分率を見ると、綿は8.5％、キュプラは11.0％。一方でポリエステルは0.4％、ポリウレタンは1.0％です。

要するに、ポリエステル中心のエアリズムは「繊維そのものが汗をたっぷり吸う」のではありません。繊維と繊維のすき間を使って、汗を吸い上げて広げる素材です。

具体的には、細いフィラメントを束ねて糸にすることで、繊維同士の間に微細なすき間が生まれます。

そこに汗を引き込む毛細管現象が働きます。

細いストローや紙の端に水がスッと上がっていく、あの現象と同じです。

女性向けエアリズムには、キュプラを使う商品があります。現行のUネックTはナイロン、キュプラ、ポリウレタンの組み合わせです。

東レの説明でも、エアリズムは極細ポリエステル繊維が汗を内部に保持せず、綿インナーと比べてすばやく外へ拡散するとされています。

生地に広がった汗は、表面へ移動しながら蒸発します。

このときに起きるのが気化熱です。

水が蒸発するとき、周囲から熱を奪いますが、汗をかいた後に風が当たるとひんやりするのは、この働きですね。

ファーストリテイリングの2013年資料では、エアリズムは綿100％インナーと比べて、乾燥時の蒸発潜熱が2.4倍と説明されています。

ただし、この数字を現行の全商品にそのまま当てはめるのは危険です。品番、素材、編み方、着用環境が変われば体感も変わりますし、エアリズムは「汗を吸う服」というより、「汗を広げて乾かす服」です。

汗が乾けば涼しいですし、乾かなければムレるという、ものすごくシンプルな話です。

エアリズムが暑く感じる理由｜汗・湿度・サイズで体感は変わる

エアリズムは理屈の上では涼しく感じやすい素材です。

それでも実際に「暑い」と感じる人が多い理由は、主に以下の通りです。

• 汗の量が多すぎて、乾く前に生地が濡れ続ける
• 高湿度や無風で、汗が蒸発しにくい
• 密着しすぎ、または肌から離れすぎて汗を拾えない
• ポリウレタンの劣化でフィット感が落ちる

汗の量が多いと、乾く前に生地が濡れ続ける

エアリズム最大の特徴である吸汗速乾は、発汗量が適度な範囲でこそ効果を発揮します。

汗をかきすぎる状況では、いくらエアリズムが汗を素早く拡散しても処理が追いつきません。生地が乾くスピードよりも、汗が出るスピードの方が上回るからです。

繊維のすき間が汗で満たされると、毛細管現象も働きにくくなります。

特に、炎天下で長時間運動するような場面では、エアリズムを着ていても肌が汗で濡れ続け、涼しさを感じにくくなります。

密着しすぎても、離れすぎても快適さは落ちる

エアリズムのインナーウェアは、基本的に肌へ沿うフィット感で設計されています。

伸縮性の高い素材で圧迫感を抑えてはいるものの、普段からゆったりした服を好む人にとっては、密着感と化学繊維の肌ざわりが暑苦しく感じられる場合があります。

つまり、エアリズムには二重の難しさがあります。

• 密着していると、化学繊維の肌ざわりや汗量によって不快になる
• ゆるすぎると、汗を拾えずに機能を活かしにくい

ポリウレタン入りは劣化する｜乾燥機NG・買い替え目安も必要

素材そのものの経年劣化も、エアリズムが暑く感じる一因になります。

エアリズムには伸縮素材のポリウレタンが含まれる商品が多くあります。

着用と洗濯を繰り返して生地が伸びると、肌への沿い方が変わりますし、フィット感が崩れれば、汗を吸い上げて広げる働きも弱く感じます。

ポリウレタン素材の衣服は、一般に製造から2〜3年が寿命の目安とされます。ただし、使用環境や取扱いで劣化スピードは変わります。

ユニクロの現行エアリズム商品ページでも、エアリズムクルーネックT、エアリズムUネックT、エアリズムコットンTはいずれも「乾燥機不可」です。

暑さ以外のデメリット｜臭い・油汚れ・肌との相性

さらに、「暑く感じる」以外のデメリットもあります。

• 汗が残ると臭いの原因になりやすい：汗を拾いきれず、肌に残り続けると不快です。
• 油をとにかく吸ってしまうため、皮脂汚れの黄ばみにも弱い：生地繊維が細かい分、油を吸うと洗濯しても落ちにくい点も厄介です。
• 化学繊維に弱い肌質の人は要注意：化学繊維が肌との摩擦で肌荒れやかゆみにつながる人もいます。

汗が残ると、臭いの原因になりやすい

エアリズムの場合、毛細管現象で吸い上げられない汗は、身体に残ったまままとわり続けます。

綿100％のインナーなら、毛細管現象で吸い上げきれない状況でも、綿自体がある程度の水分を抱えます。

ちなみに、エアリズムの中で「抗菌・防臭機能あり」と表示されているものは、ライオン株式会社が特許を持つ「ライオナイトPC」という素材が用いらています。

ライオナイトPCは、 光が当たると消臭効果が持続する性質を持ちます。

そのため、エアリズムの場合は天日干しして消臭・殺菌しましょう。

ドライEXやヒートテックシリーズにも、同素材が採用されています。

油をとにかく吸う、皮脂汚れの黄ばみにも弱い

そして、見逃せないエアリズムの欠点としては、油汚れに非常に弱いという点。

油が跳ねて付着すると、何回洗濯をしても落ちません。

いやもうね、本当に笑っちゃうくらい落ちないですよ。皆さんも私のように、エアリズムコットンオーバーサイズTシャツを着て、もんじゃ屋さんに行けば理解できます。

もんじゃは特殊な例かもしれませんが、皮脂、ベースメーク、日焼け止めでも同じ方向の汚れは起こり得ます。

新シーズンになって、クローゼットから去年のエアリズムを引き出してみると、黄ばんでいて汚いと感じる経験をした人もいらっしゃるでしょう。

これは、着用中に付いた皮脂汚れが落ちきらず、保管中に酸化して黄ばむ流れです。

柔軟剤は使いすぎると衣類に蓄積し、水をはじくようになる場合があります。タオルや下着が水や汗を吸わなくなったと感じる場合、しばらく柔軟剤を使わずに洗う方法が花王のQ&Aでも案内されています。

かゆみ・赤みが出る人は、素材を見直した方がいい

最後に、いわゆる化学繊維が合わない「化繊負け」という欠点です。

これは肌によってはほとんど起こらない人もいます。ただ、乾燥肌・敏感肌で、着用中にかゆみや赤みが出る人は、無理に着続けない方が安全です。

「化繊負け」と言っても、原因はいくつかあります。代表的なのが「汗かぶれ」でしょう。

特に、インナーやTシャツを着ていて、摩擦を受けやすい箇所は要注意です。

• 首周り
• 脇の下
• お腹の周囲
• 肘の内側

あたりが「かゆい」「ヒリヒリする」「荒れている」という人は要注意です。

エアリズムに限らないことではありますが、Tシャツの素材と汗の関係性を一度、見つめ直してください。

エアリズム・綿100％・ドライEXはどう使い分ける？

素材選びは「どれが最強か」ではなく、どんな汗を、どんな環境で処理したいかで決めた方が失敗しません。

素材・商品タイプ	向いている場面	向きにくい場面	選ぶ基準
エアリズム	通勤、冷房の効いた室内、汗の量がほどほどの日	真夏の屋外、運動、汗が止まらない日	汗ジミ対策やサラッと感を優先する人
綿100％	肌が弱い人、化学繊維が苦手な人、日常の肌着	大量に汗をかいたまま長時間過ごす場面	肌ざわりと吸湿性を優先する人
ドライEX系	運動、屋外作業、汗量が多い場面	肌あたりの柔らかさを最優先したい人	汗をかく前提で乾きやすさを優先する人
リネンやゆったりした服	風を通したい日、肌から服を離したい日	汗ジミを絶対に出したくない場面	通気と体感の軽さを優先する人

エアリズムが合う人はいますし、条件が合えばかなり便利です。

ただ、「日本の真夏にこれ一枚で快適」という期待値で着ると、裏切られやすい素材でもあります。

エアリズムを着ても良い人・避けたい人

エアリズムを着ても良い人は、条件がはっきりしています。

などが考えられます。

逆に、「肌が弱い人」や「同じ服を何年も愛着を沸かせて着たい人」は不向きな素材です。

肌が強い人や、どんどん買い替えて新しいモノを優先する人であれば、良い商品だと思います。

まとめ｜エアリズムは“涼しい服”ではなく、条件が合うと快適な服

今回は以上です。

エアリズムは、少なくともメカニズムとして「涼しい」と感じる条件を持っています。

ただし、紹介してきたようにちゃんとデメリットもたくさんあります。

「暑い」と感じる環境に関しても、その他の「デメリット」に関しても、大量の汗をかく環境においては要注意です。

いずれにせよ、私たちはさまざまな条件を総合して、快適かどうかを判断します。

温度だけでなく、湿度、吸湿性、肌との相性、上に着る服、汗の量。全部が関係します。

総合的に考えると、エアリズムは「夏にピッタリの万能素材」ではありません。

身体の汗を繊維そのものがたっぷり抱えるわけではないので、汗を大量にかけばベタ付きます。気化熱よりも、ムレや汗残りのデメリットが大きくなる場面もあります。

店頭で販売される分には綺麗ですが、実際に着用すると、油汚れが繊維に詰まって、あまり清潔感を感じられない素材でもあります。

そして、化学繊維の摩擦や吸湿性の低さによって、乾燥肌・敏感肌の方にとっては“かぶれやすい”場合があります。

皮膚炎が起きたら、それこそ「熱い」ですからね。

エアリズムはむしろ、そこまで汗をかかない春先や秋口の方が効果を感じやすいと思います。気温にして22、3℃程度でしょうか。

その方がサラッとした生地感が心地よく、「涼しい」と思える人が多いのではないでしょうか。

究極的な話をすると、日本の多くの地域における真夏はもはや、何着ても暑いです。

ただし、暑くて汗をかく中でも、ベストな対策は異なります。

真夏の服装については、下記も参考にしてくださいね。

おしまい！

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